Quand on allie sport et innovations technologiques !
Le sport est un secteur en constant développement. Les différents acteurs de ce marché s’évertuent…
Sport : Quand les innovations technologiques nous aident !
Pratiquer un sport au moins 30 minutes par jour fait partie des conseils fréquemment énoncés…
Optimisez vos séances de musculation !
Les professionnels de la santé recommandent de faire au moins 30 mn d’activité physique par…
La bonne hydratation du sportif
La pratique régulière d’un sport permet de rester en bonne santé. Pour que ce dernier…
Comment débuter et devenir un randonneur ?
La marche fait partie des activités physiques les plus souvent recommandés par les professionnels de…
Quel vélo de route choisir pour débutant ou pro ?
Entre amis ou seul, la randonnée en vélo est une activité des plus agréables. La…
Comment pratiquer la Battle Rope ?
La pratique d’une activité physique au moins 30 minutes par jour permet de rester en…
Reprendre le sport en douceur : les conseils pour bien y arriver
Un mois, un an, trois ans, cinq ans,… votre pratique d’une activité sportive peut remonter…
La préparation physique et psychologique : le duo parfait pour se remettre au sport
Beaucoup d’entre nous prennent souvent la décision d’arrêter le sport sans raison apparente. Pourtant, tout…
Photo sportive : Comment les réussir ?
De la meilleure passe du match à l’émotion des participants, faire des photos lors d’événements…